Ecstatic Dance – Allgemeine Infos & Regeln


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Willkommen in der globalen Community von
❁ ECSTATIC DANCE ❁

Ecstatic Dance steht für

☯ barfuß & nüchtern tanzen
☯ den Raum & die Grenzen anderen Tänzer*innen akzeptieren
☯ keine Störungen durch Smartphones und Kameras
☯ freien und authentischen Selbstausdruck durch Tanz
☯ wohlwollendes Miteinander

༺ ALLGEMEINE INFOS ༻

„Ecstatic Dance ist eine Reise zu dir selbst,
in deinen ganz persönlichen und authentischen, ekstatischen Zustand,
eine Einladung,
die Welt der Gedanken, Urteile und Blockaden hinter dir zu lassen,
und einen Raum zu betreten,
in dem du deinen frei-tanzenden Selbstausdruckdurch bewusste und präsente Bewegung im Hier und Jetztzelebrieren kannst,
in einer Gemeinschaft achtsamer, ruhiger bis wilder, freier Tänzer*innen.
Wir beginnen gemeinsam im Kreis,
tunen uns aufeinander ein
und erschaffen einen non-verbalen, urteilsfreien Raum,
in dem wir uns mittels Musik und Tanz erfahren,
erforschen, ehren und ausdrücken können.
Eine Vielfalt von Klängen, Melodien und Rhythmen,
wird dir auf der folgenden musikalischen Reise begegnen und dich bewegen:
Von z.B. meditativen und schamanischen Sounds über Downtempo bis Techno,
Psytrance und Dubstep,
zurück zu Ambient und sphärischen Klängen,
werden die unterschiedlichen Qualitäten und Frequenzen dein Bewusstsein öffnen und erweitern,
deinen Körper zum Schwingen und Tanzen bringen,
und dir zahlreiche Möglichkeiten bieten,
dich auf dem Dancefloor und in der Gemeinschaft der Tänzer*innen
zu entfalten und zu spüren.“

– geschrieben von Aaron Kaay

☀ Ecstatic Dance in Bildern und in der Presse ◉

Wenn du dir Videos anschaust oder Presse-Artikel durchliest, sie dir bitte bewusst, dass jede*r Ecstatic Dance anders ist. Die Stimmung auf den Events hängt stark von der lokalen Community ab, wie lange es Ecstatic Dance dort schon gibt, vom Style des*r jeweiligen DJ*anes, vom Wochentag, der Tageszeit, vielleicht auch dem Stand der Planeten, jedenfalls ganz vielen Faktoren… also mach am besten selbst deine Erfahrung! 😉

  1. >>Dieses 3-minütige englisch-sprachige Video<< gibt ebenso wie >>dieses 7-minütge englisch-sprachige Video<< sehr schöne Einblicke in die vielfältigen Qualitäten und Möglichkeiten von Ecstatic Dance.
  2. Dieses zwei Videos aus Mokau >1.Video< >2.Video< zeigen wie ausgelassen die Stimmung auf nächtlichen Ecstatic Dance Partys sein kann. Und dieses >3.Video< zeigt einen Ecstatic Dance tagsüber unter freiem Himmel.
  3. >>Dieses 360° Video<< zeigt die sehr wilde Stimmung auf einem Ecstatic Dance in Koh Phangan/Thailand. (Wenn das Video nicht richtig lädt, schraube die Qualität runter. – Man kann oben links den Blickwinkel der Kamera verändern.)
  4. Dieses deutschsprachige Video von ZDF aus Berlin zeigt Ecstatic Dance auf „berlinerisch“ und macht deutlich, dass Ecstatic Dance wirklich für jede*n was ist, ganz egal wie alt oder beweglich man ist, welcher „Szene“ man angehört etc.: https://www.zdf.de/nachrichten/hallo-deutschland/achim-winter-und-der-ekstase-tanz-100.html (Hinweis: Man muss defintiv nicht in Unterhose/halb-nackt und/oder ganz eng und wild mit Anderen tanzen oder bis man schweiß gebadet ist. Das schöne an Ecstatic Dance ist: Jede*r darf tanzen, wie er*sie will, aber niemand muss auf eine bestimmte Weise tanzen!)

Presse-Artikel & Radiobeiträge

  1. Deutschlandfunk Kultur: Ecstatic Dance – Transzendenz und Sinnlichkeit
  2. Tagesspiegel: Ecstatic Dance Partys in Berlin – Feiern ohne Alkohol und Schuhe
  3. WELT: „Wenn sich Menschen beim Feiern auf den Hintern trommeln“
  4. Ecstatic Dance: Wenn Spiris raven gehen / Das Clubbig für Yogis
  5. ZE.TT: Wie ich beim „Ecstatic Dance“ versucht habe, total hemmungslos zu tanzen
  6. Berliner Zeitung: „Ecstatic Dance – Tanzen bis zur Ekstase – geht das auch ohne Alkohol und Drogen?“
  7. 5-minütiger Radiobeitrag bei RadioEins // gibts >>hier<< auch auf Soundcloud
  8. 10-minütger Radiobeitrag bei Detektor FM: Sober Rave – Wie Ecstatic Dance 2010 nach Berlin/Deutschland kamhier geht Pascal auch sehr schön auf Klischees & Vorurteile ein

◐ REGELN & EMPFEHLUNGEN ◑

  1. Sei ganz frei zu so tanzen wie es dir gefällt, wie du es fühlst und willst. Es geht um dich und deinen Tanz.
  2. Ecstatic Dance ist ein alkohol- und allgemein drogenfreies Tanzevent, das dich dazu einlädt, dich auf deine eigene Weise in eine natürliche Ekstase zu tanzen.
  3. Lass alle Töne und Geräusche aus dir heraus, die während des Tanzens aus dir raus wollen.
  4. Wenn du mit jemandem reden willst, verlasse bitte den Dancefloor.
  5. Tanz am besten barfuß, um dich und den Boden besser spüren zu könnnen. Du kannst natürlich auch gerne in Socken oder Turn-/Tanzschlappen tanzen. (Haftungsauschluss: Wir geben uns alle Mühe, können aber nie endgültig garantieren, dass der Boden frei von Glasscherben o.Ä. ist.)
  6. Du kannst alleine und mit anderen tanzen. Achtsamkeit lässt uns den TanzRaum der Anderen respektieren.

Mit anderen tanzen?

  1. Warte auf ein JA: Die Basis für ein JA ist ein entsprechender Blickkontakt, dann könnt ihr euch achtsam Schritt für Schritt im Tanz einander annähern.
  2. Respektiere jedes NEIN, z.B. wenn kein Blickkontakt entsteht bzw. du ignoriert wirst.
  3. Jede*r kann einen gemeinsamen Tanz allzeit beenden: Durch die Namasté-Geste (Hände vorm Herz) kannst du jederzeit non-verbal klarmachen: „Ich sehe dich, und ich danke dir für den gemeinsamen Tanz, der hiermit endet.“


◐ TYPISCHER ABLAUF ◑

18:30 – 19:00 Arriving & Community Time // Einlass & Ankommen
19:00 Opening Circle // Eröffnungskreis
19:15 Connective WarmUp // Bewegungsimpulse
19:45 Ecstatic Dance Journey
21:45 Soundhealing // Chillout // Ausklang
22:00 ClosingCircle // Abschlusskreis
bis 22:30 Community Chillout // Snack-time – bring healthy snacks to share ♥

⥁ ENERGIE AUSGLEICH ⥀
– Einzeltermin: ermäßigt 15€ // normal 20€ // support 25€
– günstigere Kennenlern-Karte á 3 Termine & 10er-Karte, mehr Infos dazu >HIER<

Noch Fragen oder Unsicherheiten?

Dann hilft die vielleicht >>dieses FAQ aus Frankfurt<< weiter. Ansonsten melde dich einfach bei uns.


CONNECTIONS

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⫸ FEEDBACK
Wir sind offen für dein Feedback! Teile uns gerne deine Anregungen, Hinweise, Ideen mit, ergieße Dich in Lobeshymnen oder lasse Kritik raus: https://forms.gle/JwZViXut57jBKjDw6

Außerdem wichtig zu wissen

⫸ EINLASS immer nur zu bestimmten Zeiten, damit wir gemeinsam anfangen können. *don’t let the doors hit your nose*


⫸ Begrenzter PLATZ und ANMELDUNG
Damit für alle Anwesenden genug Raum für freien, expressiven Tanz bleibt, ist die Teilnehmer*innen-Anzahl je nach Location begrenzt.
Wer sich via GoogleFormular verbindlich anmeldet, kommt sicher rein. Die restlichen Plätze werden ab 19Uhr vor Ort vergeben.

*EIN*TRITT*EIN*
Ermöglichungs- & Wertschätzungsbeitrag nach Selbsteinschätzung
₪ Wir wünschen uns einen finanziellen Energieausgleich von 25€ – 15€, je nach Einkommen und Selbsteinschätzung, um die Kosten für die Miete der Location und Technik zu decken und einen angemessenen Energieausgleich für die Beteiligten an der Orga, Auf-/Abbau, Anleitung des WarmUp etc. und die Musiker*innen zu generieren.
₪ Am Geld soll deine Teilnahme nicht scheitern. Wenn du aktuell sehr wenig Geld hast, kannst du dich bei uns melden und wir schauen, ob gerade Platz in unserem Helfer*innen-Team ist. Du solltest bereit sein an mindestens drei Terminen zu helfen, und kannst dafür dann auch mindestens dreimal kostenlos mittanzen.

Artikel von uns zu den Themen: Geld, Eintrittspreise etc.
Geld-Bewusst-Sein
Neues Preis-System für Ecstatic Dance Heidelberg & Mannheim ab 2020
Transparenz bzgl. Finanzen des Ecstatic Dance


★ MITBRINGEN ★
– Tanzkleidung/Wechselklamotten
– Wasser/Tee
– Snacks/Obst/Nüsse für danach
– je nach Location: Decke/YogaMatte o.Ä., wenn du einen Beitrag zur Chillout-Area leisten möchtest
– Deine Freund*innen?


Nun ist alles gesagt: Wir hoffen dich bald auf einem Ecstatic Dance begrüßen zu dürfen ♥

༺ⒶⓇⓊⓃⒶ༻

SPÜRE DEINEN KÖRPER
KOMM BEI DIR AN
LASS DICH LOS
GEH AUF EINE REISE
ERFAHRE DIE MUSIK
TANZE DEINEN TANZ
FÜHLE
SEI DER TANZ
LASS DICH FLIESSEN
IN EKSTASE
IN STILLE
LASS DICH LOS
SPÜRE DEINEN KÖRPER
KOMM BEI DIR AN

– Aaron Kaay



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